أخبار عاجلة
الرئيسية / أرشيف الوسم : وتناول تفّاحة على العشاء. تناول قطعة من خبز القمح على الفطور

أرشيف الوسم : وتناول تفّاحة على العشاء. تناول قطعة من خبز القمح على الفطور

رجييم التفاح أسرع طريق للرشاقة

كتب ياسر عبد الرازق يُعتبر التفاح من أكثر الفواكه انتشاراً، وذلك لكثرة فوائده. أوّل مكان انتشر فيه التفاح هو تركيا، وبسبب احتوائه على العديد من الألياف، والبروتينات، والسعرات الحرارية فإنّ الفوائد التي يحصل عليها الإنسان عندما يتناوله تكون كبيرة وسريعة. …

أكمل القراءة »