المرأة والطفل

  • 5 أسباب تجعلك تتمسكين بعملك بعد الزواج

    كتبت:آلاء إبراهيم إبراهيم 5 اسباب تجعلك تتمسكين بعملك بعد الزواج  حيث يلعب عمل المرأة دورا محوريا في الوقت الحاضر لما تقوم به المرأه من مشاركه الزوج في أعباء الحياه الاساسيه بالاضافه الي براعتها وتميزها في مختلف المجالات ،إلا أن البعض يفضلن ترك العمل بعد الزواج. وقد أوضحت شيرين عاطف خبيرة العلاقات الانسانيه ضرورة تمسك المرآه بعملها بعد الزواج للاسباب الخمسه الاتيه: 1_تحقيق الذات فعمل المرأه يشعرها بقيمتها وكيانها وينعكس علي اسرتها ايجابيا باحترامها لزوجها وتقديرها له ،علي النقيض تماما نري المراة الغير عامله متذمرة مع الوقت وتشعر بانها مجرد مر بيه خادمه في المنزل لا قيمه لها وينعكس سلبا علي…

    أكمل القراءة »
  • طفلك يحتاج لحضنك

    كتبت : آلاء إبراهيم  في ظل التطورات التكنولوجية الهائلة ، وإنتشار الإنترنت  وبشكل خاص جدا مواقع التواصل الإجتماعي أصبحنا نعيش في مجتمع غير مترابط ومفكك أسريا وأصبح الآباء والأمهات يهتمون بالأبناء من الناحية المادية فقط بدون أدني إعتبار الناحيه النفسيه والمعنوية للأطفال. هل تعلم أن طفلك يحتاج إلي ثماني أحضان علي الأقل يوميا؟ولماذا يحتاج لكل هذا العدد ؟ يذكر الدكتور ” أبو بكر مصطفي”خبير التنمية البشرية “أن الطفل يحتاج الحضن من قبل الوالدين ووضح أهميه الحضن بالنسبه للطفل: 1/إذا أنها تشعره بالراحة والاطمئنان. 2/وتبعده عن مشاعر القلق وعدم الاستقرار. 3/يفتح مجال من الصراحه والوضوح بينك وبين طفلك. 4/تزيد من نسبه…

    أكمل القراءة »
  • عزيزتي حواء كيف تكتشفين نية زوجك الزواج بأخري؟؟؟

    كتب ياسر عبد الرازق يُسمح للرجل بتعدّد الزوجات ويُعتبر حقًا من حقوقه في الحياة. وبغضّ النظر عمّا إذا كانت زوجته الحاليّة امرأة محبّة وناجحة وأمًّا صالحة وتتحلّى بكلّ الصفات الإيجابيّة، قد يقرّر يومًا أنّ الوقت قد حان للزواج مرّة ثانية أو ربما ثالثة ورابعة . فما هو موقف المرأة من السماح للرجل بتعدّد الزوجات؟ إنّها ليست فكرة سهلة لكي تتقبّلها المرأة حتى وإن تربّت على الاعتقاد بأنّ تعدّد الزوجات هو أمر طبيعي فعندما يتحتّم عليك أن تتشاركي زوجك مع امرأة أخرى ومجرّد التفكير بأنّه سيتزوج في أي وقت هو فعلاً أمر مقلق جدًّا بالنسبة الى كلّ امرأة. والسؤال  كيف تستطيعين…

    أكمل القراءة »
  • رجييم التفاح أسرع طريق للرشاقة

    كتب ياسر عبد الرازق يُعتبر التفاح من أكثر الفواكه انتشاراً، وذلك لكثرة فوائده. أوّل مكان انتشر فيه التفاح هو تركيا، وبسبب احتوائه على العديد من الألياف، والبروتينات، والسعرات الحرارية فإنّ الفوائد التي يحصل عليها الإنسان عندما يتناوله تكون كبيرة وسريعة. هناك الكثير من الفوائد للتفّاح، نذكر منها: تخليص الجسم من السموم، وقتل فيروسات الجسم، وإنّ أكل التفاح بشكل يومي يُقلّل نسبة الكولسترول في الدم، ويُساعد في علاج الروماتيزم، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من صعوبة الهضم بتناوله قبل الطعام، وعندما يتمّ خلط التفاح مع الزبادي فإنّه يُساعد في حالات الإسهال، ولكن يجب أن ينتبه الشخص عندما يتناوله بألّا يُكثر من…

    أكمل القراءة »
  • عزيزتي حواء تخلصي من النحافة بسهولة

    كتب ياسر عبد الرازق ترغب الكثيرات بزيادة وزنهن بطرق طبيعية لا تسبّب الترهل. ثمة طرق طبيعية عدة للحصول على هذه الزيادة من خلال الغذاء الصحي والذي يحتوي على دهنيات جيدة ومن خلال لعب التمارين الرياضية الجيدة. إليكِ بعض طرق زيادة الوزن بطريقة مدروسة ومن دون التسبّب في حدوث الترهلات: – واظبي على تناول البروتينات لا سيما لحم الستيك الذي يحتوي على الدهون. تناوليه مباشرة بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة؛ حتى تؤمّني تغذية جيدة للعضلات وبالتالي تزيدي من حجمها. – واظبي على ممارسة الرياضة، وبوسعكِ استشارة خبيرة الصالة الرياضية بالأوزان الكبيرة التي يحتملها جسدكِ لترفعيها وبالتالي تسهمين في تشكيل العضلات لديكِ. – تناولي الدهون…

    أكمل القراءة »
  • عزيزتي حواء لاتخزني البيض في باب الثلاجه

    عزيزتي حواء

    أكمل القراءة »
  • أضرار تناول المايونيز

    كتب ياسر عبد الرازق قبل أن تضع المايونيز على ساندوتش البرجر أو إضافته إلى أطعمتك المفضلة، تعرف على أضراره، وفقا لموقع “بولد سكاي” الأمريكي المختص بالموضوعات الصحية والمنوعات. 1- زيادة الوزن تبين البحوث أن تناول المايونيز يسبب في زيادة الوزن، فهو يحتوى على دهون يصعب حرقها، خاصة في منطقة البطن، حيث يساعد على تخزين الدهون الزائدة فيها. 2- الإصابة بأمراض القلب والسرطان يؤدي المايونيز إلى الإصابة بأمراض القلب والسرطان، بسبب احتوائه على دهون “الأوميجا”. 3- الإصابة بالكوليسترول الزيوت الدهنية الموجودة في المايونيز، تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وانخفاض معدلات الطاقة في الجسم. 4- ليس جيد لصحة الحوامل إن تناول…

    أكمل القراءة »
  • بالصور .. القصة الحقيقية “للطفل الراقص” برغم الألم

    متابعة : سحر جادو انتشرت صورة لطفل يرقص بالعصا ووالدتة تقوم بالتصفيق له والجميع لم يهتم كما اوضحت الصورة انتشارآ واسعآ على مواقع التواصل الأجتماعى ، بتعليقات مختلفة ،و كان اكثر تعليق لاق اعجاب الجميع هو : “لما الدنيا كلها تديك ضهرها , مش هتلاقي وراك غير امك تشجعك “. و على لسان المصور صاحب الصورة: القصة الحقيقية للصورة أن الطفل مصاب بأحد الأمراض، ووالدته كانت وخداه ورايحين لشيخ في مولد السيد البدوي.. ووقت ما كانت أغنية “ذكر” اسمها زمزم شغالة، والدته لقيته متحمس جداً للأغنية شجعته يرقص بالعصاية.. مكانش متفاعل في الأول بس لما خدوا بالهم اني بصوره قلب…

    أكمل القراءة »
  • لك سيدتي:الطريق لأسرع رجيم

    كتب ياسر عبد الرازق السمنة والبدانة أصبحت من أهم مشكلات العصر ليس فقط في بلداننا العربية، بل أن المشكلة نفسها في العالم كله وقد تكون أكبر في معظم الدول المتقدمة والتي يعاني معظم شعبها من مشكلة زيادة الوزن. فلا تتعجب إذا علمت بأن نصف الشعب الأمريكي يعاني من زيادة الوزن. ولهذا السبب لا يجب الخجل من الموضوع، بل يجب مواجهته. يعود السبب الرئيسي في تلك المشكلة إلي زيادة الضغوط وازدحام المواعيد وفقدان القدرة علي توفير الوقت المناسب لممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم أو بالانضباط في مواعيد وكميات الطعام المتناولة. لكن علي كل حال لا يمكن التسليم بالأمر الواقع وفقدان الأمل بشكل…

    أكمل القراءة »
  • عزيزتي حواء :إحترسي من تاتو الحواجب

    كتب ياسر عبد الرازق نشرت مجلة ديلي ميل” البريطانية مجموعة من الصور الصادمة لسيدة عملت وشما بحاجبيها ثم تحول الحاجبان والجلد الذي بجوارهما إلى شكل مخيف، بسبب العدوة الناتجة عن استخدام ريشة التاتو لأكثر من شخص. في البداية ذهبت “أماندا” إلى عيادة تجميل للحصول علي حواجب أكثر سمكًا، ثم حدثت الكارثة، وظهرت في الصور بعد أن سقط شعر حاجبيها تمامًا. وذكرت أماندا للصحيفة أن الطبيب كان يستخدم ريشة التاتو لأكثر من شخص، ويستخدم أدوات غير معقمة، بالإضافة إلي أنه لم يضع قفازات بيده.

    أكمل القراءة »