عنوان التصنيف
المرأة والطفل
رجييم التفاح أسرع طريق للرشاقة
كتب ياسر عبد الرازق
يُعتبر التفاح من أكثر الفواكه انتشاراً، وذلك لكثرة فوائده. أوّل مكان انتشر فيه التفاح هو تركيا، وبسبب احتوائه على العديد من الألياف، والبروتينات، والسعرات الحرارية فإنّ الفوائد التي يحصل عليها الإنسان عندما يتناوله تكون كبيرة وسريعة. هناك الكثير من الفوائد للتفّاح، نذكر منها: تخليص الجسم من السموم، وقتل فيروسات الجسم، وإنّ أكل…
اقرأ المزيد
عزيزتي حواء تخلصي من النحافة بسهولة
كتب ياسر عبد الرازق
ترغب الكثيرات بزيادة وزنهن بطرق طبيعية لا تسبّب الترهل.
ثمة طرق طبيعية عدة للحصول على هذه الزيادة من خلال الغذاء الصحي…
اقرأ المزيد
أضرار تناول المايونيز
كتب ياسر عبد الرازق
قبل أن تضع المايونيز على ساندوتش البرجر أو إضافته إلى أطعمتك المفضلة، تعرف على أضراره، وفقا لموقع "بولد سكاي" الأمريكي المختص بالموضوعات الصحية والمنوعات.
1- زيادة الوزن
تبين البحوث أن تناول المايونيز يسبب في زيادة الوزن، فهو يحتوى على دهون يصعب حرقها، خاصة في منطقة البطن، حيث يساعد على تخزين الدهون الزائدة فيها.
2- الإصابة…
اقرأ المزيد
بالصور .. القصة الحقيقية “للطفل الراقص” برغم…
متابعة : سحر جادو
انتشرت صورة لطفل يرقص بالعصا ووالدتة تقوم بالتصفيق له والجميع لم يهتم كما اوضحت الصورة انتشارآ واسعآ على مواقع التواصل الأجتماعى ، بتعليقات…
اقرأ المزيد
عزيزتي حواء ماسك القهوة لنضارة بشرتك
كتب ياسر عبد الرازق
اخترنا لكي أفضل 5 ماسكات طبيعية من القهوة، والتي تخلصك من السيلوليت والتجاعيد والزيوت الزايدة، كما تعمل على تخليص بشرتك من الخلايا الميتة…
اقرأ المزيد
لك سيدتي:الطريق لأسرع رجيم
كتب ياسر عبد الرازق
السمنة والبدانة أصبحت من أهم مشكلات العصر ليس فقط في بلداننا العربية، بل أن المشكلة نفسها في العالم كله وقد تكون أكبر في معظم الدول المتقدمة والتي يعاني معظم شعبها من مشكلة زيادة الوزن. فلا تتعجب إذا علمت بأن نصف الشعب الأمريكي يعاني من زيادة الوزن. ولهذا السبب لا يجب الخجل من الموضوع، بل يجب مواجهته.
يعود السبب الرئيسي في تلك…
اقرأ المزيد
عزيزتي حواء :إحترسي من تاتو الحواجب
كتب ياسر عبد الرازق
نشرت مجلة ديلي ميل" البريطانية مجموعة من الصور الصادمة لسيدة عملت وشما بحاجبيها ثم تحول الحاجبان والجلد الذي بجوارهما إلى شكل مخيف، بسبب…
اقرأ المزيد
منى شندى مصرية قائدة للصواريخ فى البحرية الاسترالية
كتب ياسر عبد الرازق
يمتلأ تاريخ مصر بالكثيرات من السيدات اللاتي تفوقن علي الرجال وأصبحن من العلامات المميزة في بلادهن , وما أحوجنا في هذا العصر للقدوة الطيبة…
اقرأ المزيد
طريقة سهلة لمنع امتصاص البطاطس لزيت التحمير
كتب : ياسر عبد الرازق
البطاطس المحمرة هي إحدى الأكلات اللذيذة لدى الكثيرين، ولكنها تحتوي على العديد من السعرات الحرارية، بسبب امتصاصها كمية كبيرة من الزيت أثناء التحمير، لهذا هناك حيلة تمنع البطاطس من امتصاص هذا الكم من الزيت أثناء التحمير
الطريقة
- بعد ذلك ضعيها في كيس مخصص لحفظ المأكولات مع 4 ملاعق طعام من الطحين.
- أغلقي الكيس وقومي بهزه…
اقرأ المزيد