للحفاظ على صحة قلبك

متابعة سحر جادو في وقت اصبحت أمراض القلب قد يكون لها مضاعفات خطيرة ، إلا أنه إتضح أن هناك الكثير من النصائح يمكنك عند القيام بها الحفاظ على صحة قلبك ، و لقد عرفنا قدرا هائلا في السنوات الأخيرة من عوامل الخطر التي تهيئنا لأمراض القلب ، و واحد من الأشياء الهامة التي تعلمناها هو أن كل واحد منا لديه سيطرة كبيرة على أكثر عوامل الخطر هذه القلب واحد من…